To częsty problem zwłaszcza zimą. Nie dosyć, że usta pieką i bolą to jeszcze co tu kryć nie wyglądają najlepiej. Jak sobie z tym poradzić? Zastanów się, czy nie przyjmujesz zbyt wielu witamin (zdarza się to głównie w postaci suplementów) bowiem mogłeś nabawić się awitaminozy, której objawem są spierzchnięte wargi. Odstaw suplementy i obserwuj reakcje swojego ciała. Zawsze przed wyjściem z domu, nakładaj ochronną pomadkę, najlepiej z filtrami UVA i UVB, zabezpieczą usta przed temperaturą i utratą wilgoci (na przykład Neutrogena- około 11 zł). Gdy sucha skóra bardzo dokucza, zastosuj maseczkę z miodu. Przed jej nałożeniem weź do ręki miękką szczotkę do zębów i pocieraj zmoczoną wargi. Zadziała to jak peeling do ust. Potem nałóż dosyć grubą warstwę miodu, co ukoi ranę. Do miodu możesz dodać kilka kropel płynnej witaminy A, naskórek szybciej się wtedy zregeneruje. Podczas dolegliwości unikaj jedzenia ostrych potraw gdyż nasilają objawy. Staraj się oczywiście nie oblizywać na mrozie (a więc całowanie także nie jest wskazane).